健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
食材用料
| 银耳半朵相克食物 | 枸杞适量相克食物 |
| 红薯1个相克食物 | 冰糖适量相克食物 |
银耳枸杞汤的做法
1.银耳泡发后，用高压锅压40分钟
2.银耳煮好散气后，放入红薯和冰糖
再压20分钟3.煮好后打开放入枸杞，盖几分钟
好了，可以开动了
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
| 银耳半朵相克食物 | 枸杞适量相克食物 |
| 红薯1个相克食物 | 冰糖适量相克食物 |
1.银耳泡发后，用高压锅压40分钟
2.银耳煮好散气后，放入红薯和冰糖
再压20分钟
3.煮好后打开放入枸杞，盖几分钟
好了，可以开动了
