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自制蛋塔的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 09:35:34 阅读：5629+ 来源：本站原创作者：陈一娜

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

鸡蛋黄1个	糖15克相克食物
牛奶40克相克食物	淡奶油55克
玉米淀粉2克

自制蛋塔的做法

1.准备好蛋塔皮，烤箱180度预热
2.将牛奶和糖搅拌均匀，再加入淡奶油、玉米淀粉搅拌均匀，最后加入一个蛋黄搅拌均匀，把混合液过筛一两次，用勺子舀入蛋塔皮内七八分满
3.放入烤箱，上下管180度烤20分钟