胡萝卜土豆饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 23:07:26  阅读:2540+ 来源:本站原创作者:陈宝莲

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
土豆:和胃、解毒、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

胡萝卜一根相克食物土豆一个相克食物
一根相克食物鸡蛋一个相克食物

胡萝卜土豆饼的做法

  • 1.胡萝卜土豆洗净擦丝

  • 2.放入盆中,切葱花放入,再打入一个鸡蛋

  • 3.放入盐,胡椒粉,耗油,鸡精,适量面粉,调匀

  • 4.面糊调好后就可以下锅煎了,锅内放少许油,小火慢煎,这是做好的效果