健康功效
豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
黄瓜：利水、清热、解毒
红萝卜：活血化瘀
食材用料
| 豆腐干2块相克食物 | 黄瓜半根相克食物 |
| 红萝卜半根 | 蒜4瓣相克食物 |
| 盐1小勺 | 鸡精1小勺 |
| 味精1小勺相克食物 | 香油少许 |
| 酱油少许 | 凉白开水适量 |
凉拌三丝的做法
1.事先把豆腐过油炸成金黄备用
2.红萝卜切丝用水焯一下，备用
3.把食材都切丝
4.蒜切沫
5.蒜沫中加入调味料加凉开水拌一下
6.把食材在蒜汁搅拌均匀装盘滴入香油
豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
黄瓜：利水、清热、解毒
红萝卜：活血化瘀
| 豆腐干2块相克食物 | 黄瓜半根相克食物 |
| 红萝卜半根 | 蒜4瓣相克食物 |
| 盐1小勺 | 鸡精1小勺 |
| 味精1小勺相克食物 | 香油少许 |
| 酱油少许 | 凉白开水适量 |
1.事先把豆腐过油炸成金黄备用
2.红萝卜切丝用水焯一下，备用
3.把食材都切丝
4.蒜切沫
5.蒜沫中加入调味料加凉开水拌一下
6.把食材在蒜汁搅拌均匀装盘滴入香油
