健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡蛋2个相克食物 | 水80ml |
| 油适量 | 盐适量 |
| 蓝莓适量相克食物 | |
鸡蛋羮的做法
1.准备好2个鸡蛋。
2.将2只鸡蛋打入蒸碗中。
3.将鸡蛋打散，加上80ml的凉开水，少许油，少许盐，搅拌匀用勺子去掉泡泡。
4.先静放5分钟。
5.蒸锅放水大火烧开将鸡蛋放进去，大火蒸至10分钟。
6.关火起锅放上装饰物就完成了。
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
| 鸡蛋2个相克食物 | 水80ml |
| 油适量 | 盐适量 |
| 蓝莓适量相克食物 | |
1.准备好2个鸡蛋。
2.将2只鸡蛋打入蒸碗中。
3.将鸡蛋打散，加上80ml的凉开水，少许油，少许盐，搅拌匀用勺子去掉泡泡。
4.先静放5分钟。
5.蒸锅放水大火烧开将鸡蛋放进去，大火蒸至10分钟。
6.关火起锅放上装饰物就完成了。
