炸地瓜丸子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 06:25:25  阅读:6015+ 来源:本站原创作者:沈丽君

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

地瓜2相克食物鸡蛋1相克食物
面粉10-20g适量相克食物

炸地瓜丸子的做法

  • 1.将地瓜蒸熟

  • 2.将地瓜剥皮,放一点点面粉(面粉千万别放多),也可以放一点糯米粉,放鸡蛋,白糖拌匀

  • 3.用手把地瓜泥搓成丸,放入七分开油锅,开小火炸透

  • 4.装盘,撒上白芝麻,非常好吃