甜甜圈的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 14:13:49  阅读:1180+ 来源:本站原创作者:杨童舒

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

鸡蛋6个相克食物牛奶200克相克食物
自发粉150克白糖六小勺相克食物

甜甜圈的做法

  • 1.蛋黄蛋清分离都打发。

  • 2.蛋黄

  • 3.蛋黄加入自发粉和牛奶

  • 4.加入蛋白

  • 5.放入模具中烤箱5分钟

  • 6.出炉