海底椰炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 19:55:24  阅读:677+ 来源:本站原创作者:桂纶镁

食材用料

老鸡适量 龙骨适量
海底椰适量红枣2个相克食物
适量

海底椰炖鸡汤的做法

  • 1.海底椰用水泡洗干净

  • 2.龙骨和老鸡砍小块,洗干净,焯水(这是一人的分量)

  • 3.把所有材料放进炖盅里,加适量的水

  • 4.炖3个小时

  • 5.炖好以后,加盐调味。

  • 6.成品