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糯米红枣的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 05:48:33 阅读：6573+ 来源：本站原创作者：胡军

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

红枣适量相克食物

糯米适量相克食物

糯米红枣的做法

1.红枣洗净去核
2.糯米温水和成团
3.把糯米放入无核的枣里，开锅蒸15分钟即可！