酸辣黄瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 10:24:50  阅读:2724+ 来源:本站原创作者:母其弥雅

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

黄瓜4根相克食物 干红辣椒10棵
花椒粒少许(根据个人口味添加)1头相克食物
白糖3汤匙相克食物3小汤匙(根据黄瓜多少)
50ml(根据自己喜好添加)相克食物

酸辣黄瓜的做法

  • 1.黄瓜洗净切条

  • 2.加盐少许腌制(主要是去除水份)

  • 3.准备材料

  • 4.放宽油炸辣椒,花椒,放糖醋熬汁

  • 5.腌制片刻的黄瓜挤去多余水分,放上备好的蒜碎

  • 6.熬汁

  • 7.将汁倒在备好的食材上略泡

  • 8.装盘,可以享用美味啦