红糖黑芝麻银耳羹的做法和食材用料及健康功效_中国IT商情网

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红糖黑芝麻银耳羹的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-09 17:53:47 阅读：7792+ 来源：本站原创作者：柏栩栩

食材用料

白银耳	红糖，大枣，枸机，黑芝麻

红糖黑芝麻银耳羹的做法

1.银耳温水泡开，洗净
2.先把银耳熬制一小时
3.再加红糖，大枣，枸机小火煲制三小时
4.到入盆中洒上黑芝麻，也可放少许水果丁，波萝，芒果都可以！入冰箱冷藏一两小时！就这样一道冰镇的甜品就做好了哈！