蒜薹炒肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-09 16:28:56  阅读:9996+ 来源:本站原创作者:梁静茹

健康功效

蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒
猪肉:补肾、滋阴、益气
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

蒜薹600克相克食物猪肉300克相克食物
适量八角2朵
生抽适量

蒜薹炒肉的做法

  • 1.蒜薹洗干净,切段

  • 2.猪肉洗干净,切片

  • 3.上锅热油,五层热放八角,稍微挺一会放猪肉

  • 4.翻炒放入蒜薹

  • 5.放入少许清水,继续翻炒,蒜薹炒至快断青放入生抽,盐。闷一会儿,因为蒜薹不容易入味

  • 6.约几分钟后就可以装盘食用啦