炒韭黄的做法和食材用料及健康功效_中国IT商情网

中国IT商情网资讯正文

炒韭黄的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-10 21:16:21 阅读：4748+ 来源：本站原创作者：胡军

健康功效

韭黄：温中、补肾壮阳、行气

食材用料

韭黄300克	食用油适量
鸡精适量	盐适量

炒韭黄的做法

1.韭黄清水冲洗干净；
2.控干水份；；
3.油锅倒入适量食用油；
4.韭黄入锅翻炒；
5.加入适量盐和鸡精调味；
6.炒至8~9成熟即可出锅；
7.成品；