健康功效
沙丁鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老
食材用料
| 沙丁鱼6条相克食物 | 盐、料酒、葱、姜、蒜、花椒面适量 |
香煎沙丁鱼的做法
1.将冰鲜沙丁鱼清理好后，放一点盐及料酒腌制十分钟。
2.热锅放姜丝、蒜粒炒香，然后将鱼放入锅里小火慢煎。
3.待两面煎黄，洒少许花椒面，起锅。
4.装盘放上葱花，趁热吃最好。
沙丁鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老
| 沙丁鱼6条相克食物 | 盐、料酒、葱、姜、蒜、花椒面适量 |
1.将冰鲜沙丁鱼清理好后，放一点盐及料酒腌制十分钟。
2.热锅放姜丝、蒜粒炒香，然后将鱼放入锅里小火慢煎。
3.待两面煎黄，洒少许花椒面，起锅。
4.装盘放上葱花，趁热吃最好。
