寿司的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 12:46:28  阅读:498+ 来源:本站原创作者:冯婧

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

黄瓜一个相克食物胡萝卜一个相克食物
鸡蛋条自作 火腿肠一个
沙拉酱,番茄酱适量海苔四张相克食物

寿司的做法

  • 1.所有食材准备好

  • 2.切条,将饭煮好,倒入寿司醋和黑芝麻

  • 3.将蛋煎好,切条

  • 4.准备好,开做

  • 5.第一个完成

  • 6.是的,越来越好

  • 7.大功告成啦

  • 8.味道棒棒哒