健康功效
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 老鸡乸500g | 金虫草适量 |
| 枸杞少许相克食物 | 盐适量 |
| 花生油适量 | 味精适量相克食物 |
金虫草的做法
1.准备材料
2.提前1个钟把金虫草用水浸
3.用少量的水煮开把鸡肉放入去煮三分钟，再把水倒掉这样可去掉鸡腥味
4.先把鸡肉煲半个钟后加金虫草小火煲2⃣️个钟
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
| 老鸡乸500g | 金虫草适量 |
| 枸杞少许相克食物 | 盐适量 |
| 花生油适量 | 味精适量相克食物 |
1.准备材料
2.提前1个钟把金虫草用水浸
3.用少量的水煮开把鸡肉放入去煮三分钟，再把水倒掉这样可去掉鸡腥味
4.先把鸡肉煲半个钟后加金虫草小火煲2⃣️个钟
