苦瓜酿香蕉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 02:20:23  阅读:5834+ 来源:本站原创作者:任港秀

健康功效

苦瓜:明目、暖肝、清热
香蕉:暖肝、润肺、清热
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

苦瓜1根相克食物香蕉1跟相克食物
白糖适量相克食物适量
适量

苦瓜酿香蕉的做法

  • 1.把苦瓜切好后焯水,可以加入适当盐,免得太苦

  • 2.把香蕉切片,摆盘放好。

  • 3.撒上白糖即可。