生煎黄花鱼的做法和食材用料及健康功效_中国IT商情网

中国IT商情网资讯正文

生煎黄花鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 12:45:35 阅读：5913+ 来源：本站原创作者：李小璐

健康功效

花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

黄花鱼	葱姜
白酒	盐
淀粉	花椒

生煎黄花鱼的做法

1.黄花鱼洗净去腮，去鳞，去内脏。
2.在鱼身上切上几刀。
3.鱼肚里填上葱姜。
4.鱼身上均匀的抹上盐，撒上花椒，倒入白酒腌制20分钟
5.腌制好的鱼，抖掉花椒和葱姜，均匀的沾上干粉。
6.煎锅放入油烧至5成热，下入沾满干粉的鱼。
7.炸至两面金黄即可。