健康功效
小米：安神、和胃、补虚
食材用料
| 小米30g相克食物 | 红糖20g相克食物 |
| 生姜少许相克食物 | |
红糖生姜粥的做法
1.准备小米，洗净，在水中浸泡
2.准备生姜，洗净，去皮
3.将生姜切碎
4.将水烧开后加入小米，开锅之后加入生姜，慢火熬制1个小时候，加入红糖，搅拌均匀即可
小米：安神、和胃、补虚
| 小米30g相克食物 | 红糖20g相克食物 |
| 生姜少许相克食物 | |
1.准备小米，洗净，在水中浸泡
2.准备生姜，洗净，去皮
3.将生姜切碎
4.将水烧开后加入小米，开锅之后加入生姜，慢火熬制1个小时候，加入红糖，搅拌均匀即可
