健康功效
紫菜：软坚、化痰、止咳
食材用料
| 紫菜一张相克食物 | 盐 |
| 油适量 | |
酥脆紫菜的做法
1.把一张紫菜撕碎，能越碎越好，不要嫌麻烦
2.油锅加热，大火，加入一勺油和适量盐，我用了3／1勺
3.等到油锅开始升热气，关火，快速把紫菜倒入，翻炒。等到每片紫菜都变轻变酥。盛起。Enjoy it.
紫菜：软坚、化痰、止咳
| 紫菜一张相克食物 | 盐 |
| 油适量 | |
1.把一张紫菜撕碎，能越碎越好，不要嫌麻烦
2.油锅加热，大火，加入一勺油和适量盐，我用了3／1勺
3.等到油锅开始升热气，关火，快速把紫菜倒入，翻炒。等到每片紫菜都变轻变酥。盛起。Enjoy it.
