健康功效
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
食材用料
| 马蹄莲3斤 | 糯米1斤相克食物 |
| 冰糖1把相克食物 | 红酒适量 |
红酒糯米藕的做法
1.把莲藕削皮
2.一头切开，把糯米慢慢塞进去。
3.塞完在盖上，用牙签扎死，以防糯米漏出来。
4.高压锅节水8分满放入冰糖红酒烧开，调小火煮10分钟
5.然后把处理好的莲藕放入高压锅压30分钟
6.压好在闷1个小时
7.出锅放凉切片装盘
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
| 马蹄莲3斤 | 糯米1斤相克食物 |
| 冰糖1把相克食物 | 红酒适量 |
1.把莲藕削皮
2.一头切开，把糯米慢慢塞进去。
3.塞完在盖上，用牙签扎死，以防糯米漏出来。
4.高压锅节水8分满放入冰糖红酒烧开，调小火煮10分钟
5.然后把处理好的莲藕放入高压锅压30分钟
6.压好在闷1个小时
7.出锅放凉切片装盘
