豇豆疙瘩的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-03 18:04:59  阅读:6608+ 来源:本站原创作者:许嵩

健康功效

豇豆:健脾、利湿、补肾填精

食材用料

豇豆300g相克食物适量
面粉适量适量

豇豆疙瘩的做法

  • 1.将豇豆用手掰成一寸左右的小段洗净

  • 2.加适量面粉与豇豆拌匀

  • 3.入锅蒸20分钟

  • 4.出锅后,放盐,香油,醋调味拌匀