辣炒牛肠的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-29 17:27:57  阅读:8343+ 来源:本站原创作者:曾轶可

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

熟牛大肠二百克 尖椒一个
十克相克食物十克相克食物
干辣椒十克相克食物花生油适量
味极鲜酱油少许香油少许

辣炒牛肠的做法

  • 1.准备好所需食材

  • 2.把所有食材如图所示切好备用

  • 3.炒锅倒入适量花生油烧至六成热

  • 4.放入干辣椒炒酥

  • 5.放入葱,姜丝炒出香味

  • 6.放入切好的牛大肠倒入少许温水大火炒一分钟

  • 7.倒入少许味极鲜酱油和青椒翻炒均匀,关火并滴入少许香油

  • 8.出锅装盘