黑豆浆的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-29 09:23:10  阅读:8918+ 来源:本站原创作者:胡歌

健康功效

黑豆:健脾、利水、活血

食材用料

黑豆50克相克食物适量
白糖适量相克食物

黑豆浆的做法

  • 1.黑豆是晚上提前泡的,早上起床就可以直接打浆了

  • 2.把黑豆放入搅拌机里,加适量的水,开启搅拌机,只要一两分钟就OK了。

  • 3.打好的豆浆,过滤一遍。过滤好的豆浆,煮至开,下白糖就可以了。

  • 4.清甜的豆浆就做好了。