五花肉焖榨菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-27 10:25:31  阅读:5499+ 来源:本站原创作者:刘亦菲

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

五花肉半斤 榨菜一包
蒜头3个相克食物酱油适量

五花肉焖榨菜的做法

  • 1.先把五花肉洗干净切成小片。蒜头拍碎。

  • 2.锅里放油烧热,放五花肉下去煎。

  • 3.把五花肉两边都煎成焦黄,放蒜头。

  • 4.将煎好的五花肉移至小沙锅,放少量水去焖煮 20分钟

  • 5.五花肉焖好后放入榨菜,少许的酱油焖10分钟。

  • 6.肉和榨菜都软乎了,关火。

  • 7.成品图。