健康功效
米饭：活血化瘀
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
火腿：健脾、补气、扩张血管
食材用料
| 米饭1碗相克食物 | 料酒5克 |
| 盐10克 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 火腿1个相克食物 | 鸡精3克 |
| 红萝卜1个 | 油20克 |
| 葱10克相克食物 | 蒜1个相克食物 |
萝卜火腿蛋炒饭的做法
1.准备萝卜火腿切小块
2.准备鸡蛋
3.把鸡蛋打散，里面放点儿葱花，一点儿盐，一点儿水，一点儿鸡精和料酒
4.热油锅，七分热，放入切好的葱和蒜
5.爆香后，倒入准备好的鸡蛋，炒出
6.然后倒入准备好的火腿和红萝卜
7.然后倒入米饭，炒好的鸡蛋，放点儿盐
8.香喷喷的出来了
