健康功效
酱油：升压、补血、护齿
料酒：活血化瘀
食材用料
| 鸡中翅 | 盐 |
| 生抽 | 酱油 |
| 白胡椒粉 | 料酒 |
八分钟微波版鸡翅的做法
1.材料：鸡中翅。
2.洗净的鸡翅，两面都划上两刀，以便入味。
3.加入少许盐、生抽、料酒，拌匀后放入冰箱腌制2小时左右。
4.放入微波炉，中火4分钟。
5.取出，将盘子里鸡翅出来的水分倒掉；往鸡翅身上刷一层油，洒上白胡椒粉，淋上酱油。
6.翻面再入微波炉中火4分钟即可。
酱油：升压、补血、护齿
料酒：活血化瘀
| 鸡中翅 | 盐 |
| 生抽 | 酱油 |
| 白胡椒粉 | 料酒 |
1.材料：鸡中翅。
2.洗净的鸡翅，两面都划上两刀，以便入味。
3.加入少许盐、生抽、料酒，拌匀后放入冰箱腌制2小时左右。
4.放入微波炉，中火4分钟。
5.取出，将盘子里鸡翅出来的水分倒掉；往鸡翅身上刷一层油，洒上白胡椒粉，淋上酱油。
6.翻面再入微波炉中火4分钟即可。
