健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
食材用料
| 瘦肉半斤 | 豆腐一斤相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 水适量 | |
瘦肉炒豆腐的做法
1.瘦肉剁碎备用
2.豆腐在水里泡十分钟
3.锅里倒入盐油豆腐煎至两面金黄
4.用锅铲切小块小火煎五分钟
5.倒入水煮
6.倒入切好的瘦肉大火煮五分钟
7.上菜
豆腐：清热泻火、益气、解毒
| 瘦肉半斤 | 豆腐一斤相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 水适量 | |
1.瘦肉剁碎备用
2.豆腐在水里泡十分钟
3.锅里倒入盐油豆腐煎至两面金黄
4.用锅铲切小块小火煎五分钟
5.倒入水煮
6.倒入切好的瘦肉大火煮五分钟
7.上菜
