黄古鱼炖冬瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-29 18:16:36  阅读:8565+ 来源:本站原创作者:张子萱

食材用料

黄古鱼1500g冬瓜500g相克食物
辣椒50g相克食物生姜10g相克食物
蒜头10g相克食物紫苏10g
大蒜10g相克食物 香其酱180g

黄古鱼炖冬瓜的做法

  • 1.先把黄古鱼洗干净

  • 2.在准备冬瓜

  • 3.在准备辅料

  • 4.最主要的是这个东北香其酱

  • 5.放油烧热后把辅料全放进去爆炒加水煮

  • 6.等水煮开在把黄古鱼放下去煮10分钟后在加冬瓜下去煮5分钟

  • 7.最后把大蒜撒在上面就可以出锅了