自制酸奶果冻的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-29 18:07:56  阅读:7809+ 来源:本站原创作者:李小璐

健康功效

葡萄:利水、补气、补血
酸奶:活血化瘀

食材用料

葡萄适量相克食物桃子适量相克食物
酸奶适量相克食物蜂蜜适量相克食物

自制酸奶果冻的做法

  • 1.家里有的水果切块放入冰块盒里。

  • 2.加蜂蜜酸奶敦实。

  • 3.盖上保鲜膜放入冰箱冷冻6小时。

  • 4.成品