绿豆大米粥的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-29 09:51:43  阅读:4878+ 来源:本站原创作者:向鼎

健康功效

大米:富含碳水化合物、富含锰
绿豆:暖肝、利水、清热

食材用料

大米150克相克食物绿豆50克相克食物
适量

绿豆大米粥的做法

  • 1.准备好大米和绿豆

  • 2.用水淘洗干净

  • 3.放入电压力锅里,加适量的水

  • 4.接通电源,按钮调至煮粥键

  • 5.按键跳到保温键,关掉电源,自行排气完毕

  • 6.成品图