五花肉烧油豆腐的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-29 08:25:30  阅读:4003+ 来源:本站原创作者:于波

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

五花肉一块 油豆腐半斤

五花肉烧油豆腐的做法

  • 1.把五花肉洗干净,切好

  • 2.大葱,姜切好,放大葱肉比较香

  • 3.油豆腐洗干净

  • 4.把肉焯水洗干净锅里放油倒入五花肉慢慢炒,放入姜,先放点老抽再放点味极鲜,这样比较能上色,等上色以后再放入料酒

  • 5.再放入油豆腐放入开水放锅里炖,如果不够咸,再放入盐待好时,放入大葱就可以了