清炒豇豆的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-28 20:36:51  阅读:9574+ 来源:本站原创作者:琦琦

健康功效

豇豆:健脾、利湿、补肾填精
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

豇豆一大把相克食物适量
适量味精少量相克食物
料酒少量

清炒豇豆的做法

  • 1.豇豆洗净,切成约3厘米左右的小段

  • 2.开大火锅烧热,放入豇豆炒两分钟左右

  • 3.放入适量的盐,味精,料酒,炒出香味

  • 4.关火装盘