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杏仁牛奶香蕉汁的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-28 20:24:18 阅读：9691+ 来源：本站原创作者：谢楠

健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热
牛奶：富含蛋白质
杏仁：止咳、祛痰、平喘

食材用料

香蕉2根相克食物	牛奶250g相克食物
杏仁适量相克食物	凉白开20g

杏仁牛奶香蕉汁的做法

1.取两根香蕉剥皮备用
2.剥皮的香蕉切段，牛奶备好，杏仁剥皮备用
3.将牛奶、杏仁和香蕉还有水分别加入榨汁机，出来的汁就好了；因为香蕉比较容易出泥，所以出来的渣子可以再倒回去多渣几次
4.渣好的果汁装杯就可以啦！