燕麦芝麻饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-28 21:08:51  阅读:3308+ 来源:本站原创作者:朱雅琼

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
燕麦:止血、固表止汗、收敛

食材用料

鸡蛋2个相克食物面粉100克
芝麻粉20克燕麦100克相克食物
适量相克食物食用油适量
适量相克食物

燕麦芝麻饼的做法

  • 1.鸡蛋打散

  • 2.面粉打糊加入芝麻粉

  • 3.把鸡蛋液倒入面粉糊,并加入燕麦打均匀,加糖

  • 4.烧锅热油倒入填好鸡蛋液,两面金黄出锅

  • 5.吃的开心