香辣肉丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-26 19:50:06  阅读:6710+ 来源:本站原创作者:谢雅雯

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

香菜一小把相克食物 肉丝300克
相克食物 蒜末
橄榄油
鸡精淀粉
椒盐干辣椒相克食物

香辣肉丝的做法

  • 1.肉切成丝。

  • 2.用干淀粉抓扈,要抓匀。

  • 3.锅中倒入足够的橄榄油,大火烧到8成热,加入拌好的肉丝。

  • 4.中火炸6成熟捞出。

  • 5.再次加热油温,放入炸半成熟的肉丝再次进入炸半分钟熟。

  • 6.捞出备用。

  • 7.另起锅倒入少许橄榄油,倒入油就倒葱末和蒜末,出香味后倒入入辣椒丝烹炸10秒。

  • 8.放入炸好的肉丝,翻炒两下。

  • 9.倒入香菜加入少许盐,鸡精,适量椒盐出锅即可。