虾仁豆腐的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-26 12:26:20  阅读:5523+ 来源:本站原创作者:张靓颖

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

虾仁100克相克食物 大豆腐500克
相克食物相克食物
鸡精
食用油 绍酒

虾仁豆腐的做法

  • 1.大豆腐切块。

  • 2.虾仁去沙线洗净,(因用的虾仁较大,用刀从背部片成两半,炒熟后卷曲成梅花状)

  • 3.豆腐块焯水去豆腥味备用。

  • 4.虾仁加少许盐、绍酒抓匀。起油锅煸香葱姜,将虾仁炒熟盛起备用。

  • 5.锅内下豆腐加水炖5分钟。

  • 6.把虾仁加入同煮半分钟。

  • 7.放盐、鸡精调味后即可。