健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
| 熟玉米一个 | 面粉适量 |
| 面包糠适量 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 油适量 | 番茄酱适量相克食物 |
脆皮玉米的做法
1.将所有材料备齐（玉米提前煮熟，喜欢整个的可以不切段）
2.玉米先裹上面粉
3.再裹上鸡蛋液
4.然后裹上面包糠
5.依次把所有玉米裹完，如图是裹好的玉米
6.先用大火烧热锅里的油，转小火放入裹好的玉米炸至全面黄金色即可
7.将炸好的玉米捞出沥干油装盘撒上自己喜欢的酱就可以吃了（个人爱好番茄酱所有撒了番茄酱）
