健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
火腿：健脾、补气、扩张血管
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 熟米饭1碗 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 火腿2到3片相克食物 | 葱花少许 |
| 胡萝卜小拇指大小5.6厘米两条相克食物 | 盐适量 |
| 味精少许相克食物 | 水适量 |
家常炒饭的做法
1.萝卜切丁，鸡蛋打好，葱花切好，火腿切丁
2.鸡蛋炒好后加入事先切好的配料，一起翻炒，随后加入米饭，翻炒至米粒分开并且与配料完全混合后加入适量水，再次翻炒
3.最后撒上葱花，稍微翻炒一下即可出锅
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
火腿：健脾、补气、扩张血管
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
| 熟米饭1碗 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 火腿2到3片相克食物 | 葱花少许 |
| 胡萝卜小拇指大小5.6厘米两条相克食物 | 盐适量 |
| 味精少许相克食物 | 水适量 |
1.萝卜切丁，鸡蛋打好，葱花切好，火腿切丁
2.鸡蛋炒好后加入事先切好的配料，一起翻炒，随后加入米饭，翻炒至米粒分开并且与配料完全混合后加入适量水，再次翻炒
3.最后撒上葱花，稍微翻炒一下即可出锅
