食材用料
| 牛仔骨三块 | 黑椒汁一茶匙 |
| 洋葱一半相克食物 | 盐少许 |
| 橄榄油适量 | 黑椒粉少许 |
| 生抽少许 | |
煎牛仔骨的做法
1.牛仔骨放点盐，黑椒粉腌制入味，适量橄榄油爆香煎至八成熟
2.准备黑椒汁，洋葱丝
3.翻面的同时放入切好的洋葱丝一起煎
4.黑椒汁加入少许清水调成汁，等牛仔骨煎快好时倒进去翻炒均匀即可出锅
5.看着不错，吃了两块
6.成品
| 牛仔骨三块 | 黑椒汁一茶匙 |
| 洋葱一半相克食物 | 盐少许 |
| 橄榄油适量 | 黑椒粉少许 |
| 生抽少许 | |
1.牛仔骨放点盐，黑椒粉腌制入味，适量橄榄油爆香煎至八成熟
2.准备黑椒汁，洋葱丝
3.翻面的同时放入切好的洋葱丝一起煎
4.黑椒汁加入少许清水调成汁，等牛仔骨煎快好时倒进去翻炒均匀即可出锅
5.看着不错，吃了两块
6.成品
