干黄瓜条炒肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-26 02:57:57  阅读:3492+ 来源:本站原创作者:梁朝伟

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

干黄瓜条猪肉相克食物
油,盐 耗油,鸡精
老抽,13香 葱姜蒜

干黄瓜条炒肉的做法

  • 1.干黄瓜条泡发切段,肉切丝备用

  • 2.姜蒜爆香放肉炒变色放老抽让肉上色

  • 3.然后放黄瓜条翻炒一小会加水中小火炖5分钟

  • 4.等汤快干的时候放入所有辅料然后大火收汁即可