羊肉芹菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-25 18:01:39  阅读:7655+ 来源:本站原创作者:丁子高

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

芹菜一把相克食物羊肉400克相克食物
适量 红烧酱油适量
少许相克食物花椒少许
八角少许 鸡精少许
适量相克食物适量相克食物

羊肉芹菜的做法

  • 1.芹菜洗干净,切好,羊肉洗干净,切好

  • 2.热锅凉油,把准备好的花椒,生姜,葱花,花椒,八角,放入油里翻炒

  • 3.煸出香味,倒入羊肉……翻炒

  • 4.炒至七成熟的时候,放入芹菜,继续翻炒……

  • 5.炒至快熟的时候加入醋,酱油,鸡精,盐。继续翻炒,芹菜变成黄绿色的时候就可以出锅了

  • 6.装盘