蒜蓉芥兰的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-25 05:53:28  阅读:7966+ 来源:本站原创作者:宁静

健康功效

芥兰:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化

食材用料

芥兰1把相克食物 蒜蓉4个
少许

蒜蓉芥兰的做法

  • 1.芥兰洗净切斜段装盆备用,蒜剁碎。

  • 2.锅烧热加油,放入蒜蓉炒香,放入芥兰。

  • 3.炒至9成熟,加入盐,翻炒出鍋。