虾皮炒冬瓜片的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-25 22:06:29  阅读:7418+ 来源:本站原创作者:侯湘婷

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

冬瓜400克相克食物虾皮50克相克食物
相克食物相克食物
酱油

虾皮炒冬瓜片的做法

  • 1.准备好冬瓜和虾皮。

  • 2.将冬瓜洗净,去囊去皮,切片;虾皮用水浸泡,洗净;姜蒜切末。

  • 3.热锅加油,爆香姜蒜末。

  • 4.加入冬瓜翻炒。

  • 5.冬瓜半熟时加入虾皮。

  • 6.炒至九成熟,加入盐,酱油,加一点水焖2分钟即可。