韭菜花酱的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-25 21:13:50  阅读:5465+ 来源:本站原创作者:MaggieQ

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒

食材用料

韭菜花500克韭菜150克相克食物
适量适量

韭菜花酱的做法

  • 1.韭菜花去老梗多清洗几遍

  • 2.摊开放通风处晾干水分

  • 3.韭菜洗净晾干后切碎备用

  • 4.把韭菜和韭菜花放入料理机加入适量的水打碎(加水是为了方便搅拌)(加入韭菜味道更浓厚)

  • 5.打碎后加入盐调味(根据个人口味添加)

  • 6.搅拌均匀后,装入密封的罐子里放冰箱储存7天就可以食用了。

  • 7.成品