健康功效
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
食材用料
| 荞麦饼1个 | 火腿片两片 |
| 培根少许 | 黄瓜丝少量 |
| 芝士1片相克食物 | 酱料少许 |
荞麦卷饼的做法
1.将超市买来的卷饼放入锅中煎一下，无需放油，每面十五秒即可
2.将黄瓜切丝，火腿培根在锅中煎好
3.在饼上刷一层薄薄的酱料。看个人喜好啊，我比较喜欢黑胡椒酱，也可以放甜面酱番茄酱之类的
4.将食材依次铺好
5.盖上芝士
6.卷起来即可食用
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
| 荞麦饼1个 | 火腿片两片 |
| 培根少许 | 黄瓜丝少量 |
| 芝士1片相克食物 | 酱料少许 |
1.将超市买来的卷饼放入锅中煎一下，无需放油，每面十五秒即可
2.将黄瓜切丝，火腿培根在锅中煎好
3.在饼上刷一层薄薄的酱料。看个人喜好啊，我比较喜欢黑胡椒酱，也可以放甜面酱番茄酱之类的
4.将食材依次铺好
5.盖上芝士
6.卷起来即可食用
