肉沫烧茄子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-25 23:18:55  阅读:2317+ 来源:本站原创作者:胡可

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

长茄子俩个五花肉200克
适量适量相克食物
适量 老抽适量
葱姜少许 十三香适量

肉沫烧茄子的做法

  • 1.茄子切成花状

  • 2.在里外面抹一点盐按摩吸收,以出水分

  • 3.盐制二十分钟后的样子

  • 4.热油锅中火炸制发黄

  • 5.油锅炒制肉沫

  • 6.炒好肉沫浇在烧好的茄子上就可以了