秘制酱豆角土豆的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-25 18:30:23  阅读:446+ 来源:本站原创作者:王睿

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

土豆两个相克食物豆角一斤相克食物
自制黄豆酱 耗油适量
鸡粉一汤匙适量

秘制酱豆角土豆的做法

  • 1.将土豆去皮切块

  • 2.将豆角掰成两段

  • 3.锅内放油,把豆角和土豆放入油里多煎制一会儿

  • 4.放入自制大酱(也可以放买的豆瓣酱)

  • 5.放入耗油,加入水

  • 6.豆角和土豆熟透了,放入鸡粉即可出锅啦