糖醋鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-25 19:04:48  阅读:3452+ 来源:本站原创作者:叶世荣

健康功效

料酒:活血化瘀
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

一条料酒适量
生抽适量适量相克食物
白醋适量相克食物适量
番茄酱少许相克食物 生淀粉少许
少许

糖醋鱼的做法

  • 1.鱼用盐花椒面腌制半小时

  • 2.沾生淀粉

  • 3.入油锅炸。最好两次。

  • 4.调好糖醋汁。锅里放少许油将糖醋汁倒入,顺一个方向搅拌。加番茄酱勾芡出锅。

  • 5.将汁浇到炸好的鱼上。撒白芝麻。葱花