香酥翠茼蒿的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-25 18:45:33  阅读:54+ 来源:本站原创作者:斯琴高丽

健康功效

茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

茼蒿一把相克食物两瓣相克食物
红椒一个 生抽少许
鸡精少许食用油少许
香油一点

香酥翠茼蒿的做法

  • 1.茼蒿洗净,红椒切丝,蒜切片

  • 2.炒锅热少许油,先放蒜片辣椒爆香

  • 3.再把茼蒿放入

  • 4.大火快速翻炒,加点生抽,盐炒匀,最后放鸡精,几滴香油,炒匀关火

  • 5.出锅装盘